Tervetuloa klaaniin, siistii et löysit tänne!
Tää blogi on tarkotettu sulle koska terveys, hyvinvointi ja voimailu on isossa roolissa sun elämässä. Olit sä sitten vasta-alkaja tai jo kokenut atleetti, niin tältä sivulta uusia näkökulmia ja vinkkejä tähän elämäntyyliin.
Ekaa kertaa meidän sivulla? Aloita tästä
From the blog
Uusia kirjoituksia joka viikko!
Derek the author.
Fitness ja kamppailulajit on monen intohimo. Kirjotan tätä blogii omista kokemuksista, lisään kirjotuksia mielenkiintoisista tutkimuksista, terveysvinkeistä ja muista kasvu mindset elämäntyyliin liittyen.
Oon urheillu koko mun elämän ja koittanu ettii tasapainoo niinsanotun normaalielämän ja urheilijan elämän väliltä. Ja löysin mun paikan strenght and conditioning ja nyrkkeilyvalmentajana.
Kasva ja valloita 